Ana Teresa Capdevila

Ana Teresa Capdevila

Profesional acreditada internacionalmente en el Metodo Feldenkrais

Clases grupales e Integraciones Funcionales.

contactar
mail: atermov(@)yahoo.com.ar
Celular: (011) 15-6640-1179

UNA LECCIÓN DEL MÉTODO, POR MOSHE FELDENKRAIS

Para empezar, las lecciones se realizan en posición acostado, de frente o espalda, para facilitar la ruptura de los patrones musculares. La presión habitual en la planta de los pies y la consiguiente configuración de las articulaciones en el esqueleto son así suprimidos.
El sistema nervioso no recibe el estímulo aferente de la gravedad y los impulsos eferentes no se hallan ligados a los patrones habituales.
Después de la lección, al recibir nuevamente el estímulo habitual uno se sorprende al descubrir un cambio en la respuesta al mismo.

La gravedad es un aspecto primordial de la realidad, juega un papel importante en la constitución de nuestra normalidad.
Pero estamos tan acostumbrados al campo gravitacional que debemos
APRENDER sobre su existencia.

Los primeros años de vida

Durante los primeros años de vida,
los seres humanos aprenden
a relacionar las diferentes partes del cuerpo
unas con otras y con su entorno.
Aprendemos a sentir cuál es la distancia
entre una y otra parte,
dónde es arriba, dónde es abajo,
cuál es la fuerza necesaria para realizar un movimiento.

El Método Feldenkrais recrea esta manera
de aprender a través de secuencias de movimiento basadas en el desarrollo de las funciones motrices básicas.

El Método Feldenkrais es la herramienta
más avanzada y efectiva para mejorar sus habilidades físicas y mentales, sin esfuerzo y de forma placentera.

¡Redescubre la alegría de lo simple!

Como se desarrollo el metodo felndekrais

Moshé Feldenkrais (1904-1984) lo creó en los años 40.

Fué ingeniero y Dr. en Física por la Universidad de la Sorbona y trabajó con F. Joliot-Curie en investigaciones nucleares.

Fue uno de los primeros no-orientales en obtener cinturón negro de judo.

Con el profesor Kano fundó el Club de Francia divulgando la disciplina en occidente.

Completó sus conocimientos científicos y de artes marciales con estudios sobre biología, psicología, linguística, desarrollo evolutivo del hombre, para enseñarse a sí mismo a volver a caminar sin dolor, luego de un accidente en sus rodillas que le impidió la marcha.

Este fue el inicio de una visión innovadora tendiente a lograr la integridad de la persona y su eficaz desempeño en la vida cotidiana.

Integración Funcional del método Feldenkrais

Clases individuales en las que el profesor guía al alumno a través de movimientos habituales y nuevos.

Los dos tienen como objetivo final tornar conscientes los hábitos que integran nuestros repertorios de movimientos, para crear patrones neuromusculares más efectivos en nuestra rutina diaria.

La Integración Funcional consiste en un conjunto de movimientos guiados que responden de manera directa a las necesidades de cada persona. El alumno recibe a través de las manos del profesor informaciones sensoriales y kinestécicas para poder descubrir y aprender nuevas formas de moverse.

Es un abordaje no-invasivo de toque suave y respetuoso que tiene como objetivo que el alumno pueda experienciar e integrar las diferentes relaciones funcionales que necesita para mejorar su propio funcionamiento. Generalmente se vive la Integración Funcional como una experiencia muy agradable y reconfortante.

Es una modalidad especialmente interesante especialmente para personas con problemas neurológicas u otros temas específicos.

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Ana Teresa Capdevila (profesional acreditada)
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Atiende en Cordoba, y Buenos aires

Clases de Feldenkrais Grupales e Individuales

APRENDIZAJE A TRAVES DEL MOVIMIENTO

Clases grupales e individuales de movimientos suaves y placenteros, construidos basándose en el desarrollo de las funciones motrices básicas de la evolución del sistema nervioso.

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Ana Teresa Capdevila (profesional acreditada)

mail: atermov(@)yahoo.com.ar

Celular: (011) 15-6640-1179

Mejoramiento de la capacidad - Moshe Feldenkrais

" En efecto, sólo aquellas actividades que son fáciles y agradables se convertirán en parte de la vida habitual del hombre y le servirán en todo momento. Acciones de ejecución difícil, que exigen al hombre vencer por esfuerzo su oposición interna, nunca llegarán a integrar su vida diaria, y a medida que envejezca perderá por completo su capacidad de ejecutarlas."

"Estas lecciones tienen por fin mejorar la capacidad, o sea, expandir los límites: convertir lo imposible en posible, lo difícil en fácil, y lo fácil en agradable."